рождения красавица

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Всем привет! Настало время отвечать на вопросы о поездке в Корею, которые вы задаете в комментариях. И начнем с того, где искать жилье и сколько вообще денег необходимо для поездки.
Мы ездили самостоятельно, без участия турфирм, чему я очень рада. Все выбирали и бронировали сами. Напоминаю, что с 1 января визы для туристов из России отменены.

Привет, дорамакуновцы!!

В этом блоге я расскажу вам о том, как ваши драгоценные админы и Тёмочка посетили фестиваль Харимао 2014 в Санкт-Петербурге, подведу результаты "синего" флешмоба и вообще поделюсь впечатлениями о питерских выходных!
Читайте и не забывайте комментировать!

Как было объявлено 23 января, ДжонХён из SHINee официально стал ведущим шоу "BLUE NIGHT" канала MBC FM4U (91.9). На этом посту он заменил Чон Ёпа из Brown Eyed Soul, который покинул программу, чтобы сосредоточиться на музыкальной карьере. В течение семи лет с момента дебюта в составе SHINee, ДжонХён был не только главным вокалистом, но и композитором. Кроме того, парень недавно стал участником группы SM The Ballad.

Проводить интервью в Лангкави, Малайзия, с бокалом коктейля "Monkey Funky" - это просто мечта. Съемки, которые длились вчера целый день, должно быть, были довольно утомительны, как ты провел сегодняшний день?
Ли Чон Сок: Я отдыхал как "pu-u-u-uk" (звучит как "лопнувший воздушный шарик", выражение, указывающее на полноценный отдых после сильной усталости), я давно уже не мог себе этого позволить. Я собирался долго валяться и встать поздно, но почему-то проснулся рано. Около 8:30, я думаю. После завтрака я вернулся в комнату и посмотрел аниме "Большой куш", потом читал мои сценарии, плавал и немного позагорал. Я не отношусь к людям, которые легко загорают, так что понятия не имею, как это в итоге будет выглядеть. Потом я принял душ, пообедал и, наконец, сижу и пью коктейль здесь. Так что это был день отдыха, словно из мечты?

Вызывая зависть у многих женщин, Кахи рассказала, что умудряется много есть и в то же время поддерживать идеальную фигуру. 5 ноября в передаче SBS Power FM "Choi Hwa Jung’s Power Time" она поделилась секретами своей строгой диеты, а также рассказала о занятиях спортом. Ведущая Чхве Хва Чжон восхитилась подтянутой и стройной фигурой Кахи и спросила, сколько та весит.

Предлагаем вам список наиболее важных премьер корейского проката в октябре. Какие из этих фильмов вы ждете больше всего?

Являясь на данный момент самым мощным актёром, Чжу Вон показывает нам свою чистоту и откровенность.

4 марта 2013 можно отметить как годовщину дебюта Чжу Вона в дораме "Король выпечки, Ким Так Гу", с которого прошло ровно 1000 дней. За эти 3 года Чжу Вон сыграл в 4 дорамах и 2 фильмах. Самые высокие рейтинги получила дорама "Браться Очжаккё" (36,3%). Дорама "Моя девушка - спецагент", которая транслировалась в январе, заняла 1 место в рейтингах лишь один раз, но дальше продвигалась достаточно ровно. Чжу Вон стал популярной звездой за короткое время, и тем неожиданней было открыть в нём чистоту, которую он сумел сохранить внутри. Давайте, наконец, пообщаемся с ним!!

Каникулы DBSK на острове Сайпан
AADBSK3 - SAIPAN STORY
DBSK - Saipan Vacation
TVXQ - Saipan Vacation
Tohoshinki - Saipan Vacation

Страна: Южная Корея
Год: 2010
Тип: тв-шоу, 113 мин.
Жанр: развлекательное шоу
Русские субтитры: Korean Idols, 5 v.o.l

Устраивайтесь поудобней и приготовьтесь посмотреть, что же произошло в жизни знаменитостей Южной Кореи за минувшие пару дней. Давайте вместе изучим их фотографии, выложенные в социальных сетях!

Такой очаровательный, обаятельный, ослепительный, недоступный и чертовски сексуальный. Вот он – идеальный мужчина. А кто она? Неуклюжая студентка из класса F, которую отшили, поставим 2 по корейскому за любовное письмо. Может ли жизнь повернуться на все 180 градусов? Когда каждое утро, за завтраком, ты видишь его, парня твоей мечты! Какие еще сюрпризы ждут нашу О Ха Ни?
Смотреть дораму
Цитаты из дорамы

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День восьмой. Сеул.
N Seoul Tower

Участники группы CNBLUE ЁнХва и ЧжонХён делятся своими впечатлениями о прогулке по Сингапуру с журналистом Marie Claire.

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День четвертый.

Кафе Золотая звезда
Hanamaru Cafe

Страна: Япония
Год: 1998 - 2012
Тип: тв-шоу, ?? эпизодов
Жанр: развлекательное шоу
Русские субтитры: Sally, Юлиса, Ljuba-chan, Zipper
Английские субтитры: Babel, NEWShFAN
Добавлено: Hanamaru Cafe 10.10.2010 с Koyama (NEWS)

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День второй.

5 июля во время трансляции эпизода передачи "Jewelry House" О Чжи Хо признался, что он хотел бы снова работать с Ха Чжи Вон.

1. Почему вы решили заняться музыкой?
Тэмин: Мне с детства нравилось танцевать. Я смотрел выступления старших корейских певцов и Майкла Джексона, мне понравились танцы и я начал тренироваться дома самостоятельно.

2. Ваше самое яркое воспоминание со времен дебюта?
Тэмин: Наша первая музыкальная передача, она до сих пор в моей памяти. Когда я пел на сцене, я словно увидел моих родных. У меня потеплело на душе, но в то же время я старался сдержать слезы.

Популярность Чон Иль У в разы возросла после дорамы "Красавчики из лапшичной" от tvN. И похоже, что актер не намерен останавливаться на достигнутом, рейтинг двух первых эпизодов новой дорамы с его участием, "Солнце в объятиях луны", составил 18% и 19 % соответственно.

Недавно Иль У принял участие в программе SBS, которая предоставляет пользователям сети уникальный шанс задать вопрос своей любимой звезде. К моменту начала интервью, в программу поступило уже 60 000 вопросов.